שילוב שיטת אלבאום בכיתה

[אנונימי]

ראו גם: מדור ילדים ונוער

[פלוני_אלמוני*]

שלום רב, שמי אירית ואני סימתי לימודי אלבאום אולם מפאת בעיות כלכליות חזרתי לעבודתי כמורה בכיתות א'וב' (ואני נהנית מאד בעבודתי). הייתי מעונינת לשלב בכיתה טכניקות שונות מהשיטה בעבודה עם כל הכיתה או עם מחציתה ואפילו יש באפשרותי לעבוד עם קבוצות קטנות יותר האם זה אפשרי בכלל? האם זה אפקטיבי? ואם כן באילו טכניקות היית ממליץ לעבוד? תודה מראש .

[משה_אלבאום*]

שלום אירית

את יכולה לבצע בכיתה כל מה שאת יכולה לבצע בעבודה פרטנית הקשורה לנושאי למידה.

לפני שמכניסים את התרגילים לכיתה, חשוב להגיע להבנה עם מנהלת בית הספר על מנת שלא תמצאי את עצמך ללא עבודה.

נשימה: התחילי כל שיעור בכעשר נשימות עמוקות כשהדגש הוא על נשיפת וריקון כל האוויר מהריאות. למדי אותם גם נשימה מהירה כמנגנון למיקוד מהיר של החשיבה, (העלאת רמת החמצן במוח מהר) הסבירי לילדים שהנשימה היא הבסיס ליכולת הריכוז והרוגע התפקודי.

מוטוריקה גסה: קפיצות 1-2-3-4 לפני כל שיעור ו/או בזמן שהכיתה איבדה ריכוז או מתפרעת. מומלץ לתרגל כחמש קפיצות רצופות מכל קפיצה ומעבר לקפיצה הבאה ללא הפסקות. חשוב להקפיד על נשימה רצופה וקולנית

אצבעות: הפעילי את המוטוריקה העדינה על פי הרמות השונות של התרגולים. הסבירי לילדים שזה יאפשר להם לכתוב לצייר ולנגן הרבה יותר בקלות ויפה. יד אחת - יד שנייה- שתי הידיים בו זמנית - (כמובן שעם עפעוף רצוף מהתחלה), הפרדת מקצבים בין שתי הידיים (אחת מהר ואחת לאת מאוד)

עיניים: הושיבי אותם האחד מול השיני שיבדקו את מה שהם מסוגלים לעשות בכל אחד מתרגילי העיניי, למדי אותם מה נכון ומה לא נכון ואפשרי להם להבין את החשיבות של הנושא ותרגולו.
שאלי את הילדים האם הם יודעים עם משהו מהם עבר ניתוח בעיניים או שסובל ממחלה בעיניו. שאלי את אחות בית הספר ואת ההורים.
בכל מקרה, את תרגילי העיניים צריך לתרגל לאת וללא מתח.
החלק החשוב יותר (במידה ואת מפחדת לתרגל איתם עיניים) הוא הקו האופקי בשלשת רמות התרגול (גובה נמוך, גובה אמצע, גובה עליון) התיאום ביכולת הזו משפר ביותר את יכולת הקריאה.

גרפו מוטוריקה: תעשי איתם את כל תרגילי הגרפו מוטוריקה. למדי אתם החזקת כלי הכתיבה בדרך הנכונה. לאחר מכן למדי את הטכניקה להכנה לכתיבה נכונה, (קו אנכי-אופקי, מעגלי - באמצעות האצבעות וכף היד בלבד, שלא תתבצע כתיבה באמצעות האמה או הזרוע)
למדי אותם יציבה נכונה, זרימת האמה והזרוע בדרך הנכונה על משטח הכתיבה.
לאחר לשמדו את הבסיס את יכול הלהיכנס לספיראלות מסוגים שונים, שמיניות ברמות שונות.
לאחר מכן תרגול של היד הנגדית, עד לביצוע של כל התרגולים.
לאחר מכן משחקים של כתיבה בשתי הידיים ביחד.

במידת הצורך ניתן לשלב מדיטציות (לבדוק שהילדים לא מגיעים ממשפחות המתגנדות למדיטציה).

כל התרגולים צריכים להתבצע באווירה של כף ומשחק, אך לא על מנת שלא לבצע היטב.
סביר מאוד להניח שלאחר כמה חודשים של תרגולים, כשהילדים ישלטו ברוב הטכניקות נכון, כיתתך תהייה ברמה גבוהה בהרבה מהרמה ההתחלתית בנושאי הלמידה, הריכוז וההתנהגות.

בהצלחה