ראיתי כאן הרבה דפים על רפואה אלטרנטיבית אבל לא מצאתי דף שעוסק בפציעות ספורט.
אני רצה פעמיים בשבוע, שעה פלוס, וגם עושה פילאטיס פעם בשבוע ובין לבין הולכת ורוכבת על אופניים. פשוט אוהבת להיות בתנועה ולהיות בחוץ, ומעל לכל הריצה זה הסם שלי, התחליף המושלם לכדור הורוד, הדרך לעבד כל קושי, להגביר ריכוז, לקחת זמן לעצמי ולהיות שמחה עם מה שאני. בקיצור משהו שאני לא מוכנה לוותר עליו.
הענין הוא שזה כנראה הרבה מדי לגוף שלי. התפתחה אצלי דלקת בירך החיצונית ובקרסול. האורטופד רשם לי כדורים אנטי דלקתיים שאין בכוונתי לקחת (פוטסיום משהו שהבנתי שהורגים את הכבד) והפנייה לפיזיותרפיה שכבר קבעתי תור והוראה לחדול מהריצה. לא מסוגלת! אולי רק השבוע...
אני אשמח להמלצות על תזונה, על טיפול אלטרנטיבי על כל מה שניסיתן ועזר. מטפלים בתל אביב בבקשה. תודה רבה
משתמשת